TRX ایرانی

TRX ایرانی از جمله لوازم ورزشی بسیار با کیفیتی است که در کشور خودمان تولید شده و در دسترس عموم می باشد. اما خود تی آر ایکس چیست؟ تی آر ایکس مجموعه فعالیت ها و ورزشی است که با استفاده از وزن بدن خودتان، شما را به تناسب اندام و تعادل می رساند. این ورزش در حال حاضر یکی از پر طرفدارترین ورزش ها می باشد که با استقبال زیادی مواجه شده است. زیرا اولا تمام اعضای بدن را درگیر نموده و مزایای فراوانی دارد.

مزایای تی آر ایکس ایرانی(trx)

یکی از معدد ورزش هایی که می تواند در مدت زمان اندک روند چربی سوزی را شروع نماید، تی آر ایکس است.

افزایش انعطاف پذیری و استقامت بدن

عضله سازی و تقویت عضلات

قابلیت انجام رنج وسیعی از حرکات کششی، قدرتی ، هوازی و…

شاید برایتان سوال باشد

تی آر ایکس بهتر است یا ایروبیک؟ در یک کلام تی آر ایکس و آیروبیک از یک جنس هستند. تی آر ایکس مجموعه ای از تمرینات قدرتی هستند که روند فعالیت قلب را بهبود می بخشند.

در چه مکان هایی می توانم تی آر ایکس را انجام دهم؟ کافیست تی آر ایکس را خریداری نمایید و در هر نقطه ای از خانه، تا حیاط و باشگاه و…آن را نصب کنید. طناب های قابل حمل این ورزش به شما این امکان را می دهد، که آن را با خود به هر جایی برده و تمرین کنید. حتی در سفر یا جنگل یا با استفاده از باربند ماشین هم می توانید با این وسیله ورزش کنید.

فرق تی آر ایکس با بدنسازی چیست؟ تحقیقات علمی ثابت کرده است که کسانی که ورزش تی آر ایکس (trx) را انجام می دهند نسبت به بدنسازان مقاومت بدنی بالاتری دارند.