دیپ بار ثابت

دیپ بار ثابت یک میله پارالل سبک با کارایی فوق العاده در انجام حرکات ورزشی قدرتی می باشد. تمرینات مقاومتی نقش موثری در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن دارند که در نهایت تناسب اندام شما را به دنبال دارد. تمرین با دیپ بار تقریبا مشابه حرکت شنا است با این تفاوت که در این حالت بدن کمی بالاتر از قسمت های پایین تنه قرار می گیرد.

تمرین با پارالل به دو صورت عضلات را درگیر می کند. در صورتی که در حین تمرین با دیپ بار دستها فاصله کمی از هم داشته باشند. فشار بیشتری روی ماهیچه های پشت بازو وارد می شود. و در حالتی که شما حین ورزش دستها را باز کنید و فواصل دست حین تمرین زیاد باشد، عضلات سینه بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد.

 

تمرین با میله پارالل باعث تقویت عضلات جلو بازو، سرشانه و قفسه سینه می شود. محصولی که در اینجا آورده شده است دارای ارتفاع ثابت 80 سانتی متر بوده و جای کمی نیز اشغال می نماید. این دیپ بار تولید ایران بوده و از آرگونومی خوبی برخوردار است.

این محصول را تمامی ورزشکاران می توانند استفاده کنند. حتی افراد آماتور هم میتوانند از این دیپ بار ثابت برای تمرین به جای بارفیکس استفاده نموده و عضلات خود را تقویت نمایند.