دستگاه بدنسازی پروانه (فلای)

دستگاه بدنسازی پروانه به منظور اثرگذاری بر عضلات سینه طراحی شده است. عضلات سینه و تا حدودی شانه را درگیر می نماید. هدف اصلی دستگاه بدنسازی فلای حجم دهی و همین طور کات بیشتر در بخش میانی عضلات سینه است. نوع تمریناتی که با فلای سینه انجام می شود قدرتی است. و در واقع هم راستان با قفسه سینه مورد استفاده ورزشکاران واقع می شود. برای شروع تمرین می توانید وزنه ها را براساس آمادگی بدنی خو انتخاب کنید.

ویژگی محصول

تقویت عضلات سینه و سرشانه

تولید ایران

گارانتی و خدمات پس از فروش

ارتفاع محصول 190 سانتی متر و عرض آن به طور تقریبی 135 سانتی متر است.

تمرین با این محصول باعث افزایش توده عضلانی سینه می شود.

تقویت شانه ها و عضلات مرکزی بدن هم از دیگر حسن های این دستگاه بدنسازی فوق العاده است.

نحوه تمرین با دستگاه فلای سینه

روی دستگاه بنشینید و دستگیره ها را تنظیم کنید.

وزنه مناسب خود را انتخاب کنید.

اهرم های دستگاه را با دو دست گرفته و به هم نزدیک کنید.

با نزدیک کردن دسته ها عضلات سینه منقبض می شود.

کمی مکث نموده و به نقطه شروع برگردید.

دستگاه فلای (PECK DECK MACHINE) جهت تقویت عضلات سینه طراحی شده است.

عضلاتی که درگیر می شوند شامل:

سراتوس آنتریور

پکتورالیس میجور

پکتورالیس ماینور

طی انجام تمرینات عضلات شانه نیز درگیر می شود.

کار با دستگاه بدنسازی پروانه باعث بهبود عملکردی ورزشکاران برخی رشته های ورزشی همچون بوکس، گلف و…می شود.