وبلاگ
ثبت نام / ورود
۰۲۱-۶۶۴۹۲۷۳۱
۰۲۱-۶۶۹۶۶۷۰۳
۰۹۳۶۲۷۵۵۰۵۶
تاو اسپرت
0 محصول / تومان0
ورود / ثبت نام
سبد خرید
منو
تاو اسپرت تاو اسپرت
ورود / ثبت نام
0 محصول / تومان0
  • صفحه نخست
  • تجهیزات بدنسازی
    • دستگاه های بدنسازی باشگاهی
      • ایستگاهی
        • برند تاو اسپرت
        • برند پارامونت
      • وزنه آزاد
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • هوم جیم حرفه ای
      • میزهای چندکاره بدنسازی
      • نیمکت بدنسازی
      • میز فیله کمر
      • میز شکم
      • مقر دمبل
      • مسگری
      • دمبل
      • میله هالتر
      • میله بارفیکس
    • لوازم جانبی تجهیزات ورزشی
      • اکسسوری سیمکش
  • دستگاه هوازی
    • تردمیل
    • الپتیکال
    • دوچرخه
  • کراس فیت
    • استپ
      • بتل روپ
      • بوسوبال
      • سافت باکس
      • کش بدنسازی
      • دستکش بدنسازی
    • مت و تشک بدنسازی
      • کیسه بلغاری
      • دار حلقه کراس فیت
      • وال بال کراس فیت
      • کوشن بال (توپ تعادل)
      • کمربند بدنسازی
    • فوم رولر
      • رولر شکم
      • دسته شنا
      • تخته تعادل
      • دیپ بار
  • trx
  • ایروبیک و پیلاتس
  • بازی و سرگرمی
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • بسکتبال و والیبال
    • ترامپولین
    • دارت
    • راکت بدمینتون
    • راکت پینگ پنگ
    • دروازه
  • ژیمناستیک
  • تماس با ما
  • درباره ما
خانه تجهیزات بدنسازی وزنه آزاد دستگاه بدنسازی هاگ پا
دستگاه بدنسازی فلای سینه(پروانه)
دستگاه بدنسازی فلای سینه(پروانه) تومان31.500.000
بازگشت به محصولات
نیمکت سرشانه پارامونت
نیمکت سرشانه پارامونت مدل PB08 تومان5.450.000
دستگاه بدنسازی هاگ پا
بزرگنمایی تصویر

دستگاه بدنسازی هاگ پا

تومان40.500.000

  • تقویت عضلات پا
  • آرگونومی و کیفیت ساخت عالی
  • دارای گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش
  • تولید ایران
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
Share:
بستن (Esc)

تحویل اکسپرس

تحویل اکسپرس

پشتیبانی 24 ساعته

پشتیبانی 24 ساعته

ضمانت اصالت

سلامت محصول

  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

دستگاه بدنسازی هاگ پا

دستگاه بدنسازی هاگ پا یکی از دستگاه های پر استفاده و محبوب برای تقویت عضلات ران، عضلات سرینی، عضلات میانی و عضلات همسترینگ می باشد. زمان استفاده از هاگ پا، قبل از هر چیز باید مطمئن شوید که کمر روی فوم پشتی محکم شده است. همچنین باید سعی کنید، قبل از شروع تمرین با دستگاه هاگ پاهای خود را گرم و با حرکات کششی و نرمش آماده تمرین باشید. چرا که حین تمرین فشار زیادی به عضلات چهار سر ران و همین طور تاندون ها وارد می شود. بنابراین اگر مبتدی هستید و قصد تمرین با هاگ پا ریلی دارید، شاید بهتر باشد قبل از هر چیز با مربی خود مشورت کنید.

تمرین با دستگاه هاگ پا

  • برای شروع تمرین با دستگاه بدنسازی به پشت روی دستگاه دراز بکشید..
  • سرشانه ها در قسمت مشخص شده قرار بگیرد و پاها به اندازه عرض شانه (هاگ عرض شانه) باز باشد.
  • در حین تمرین مراقب باشید که سر صاف باشد و کمر هم از دستگاه جدا نشود.
  • دسته های دستگاه هاگ را در دست گرفته و بدون نزدیک نمودن زانو، پاها را صاف نمایید.
  • پس از ایجاد یک زاویه 90 درجه زیر زانوها، پا را خم کنید. با یک مکث کوتاه به حالت اولیه برگردید.
  • این تمرین یک حرکت خوب و مفید برای عضله واستوس مدیالیس می باشد. و همچنین عضلات پشت پا و باسن را هم تحت فشار قرار می دهد.
  • نکته؛ هر چقدر که پا در صفحه پایین دستگاه جلوتر باشد، به عضلات باسن و پشت ران فشار بیشتری وارد می شود.
  • نکته دوم؛ در صورت استفاده صحیح از دستگاه و با توجه به حمایت مهره های کمر توسط قسمت پشتی دستگاه، مبتدیان نیز می توانند با این دستگاه تمرین نمایند.

ویژگی محصول

  • تولید ایران
  • برند پارامونت Paramount
  • دارای گارانتی و خدمات پس از فروش
  • درگیری و تقویت عضلات ران، سرینی، میانی و  همچنین عضلات همسترینگ
  • نوع حرکات قدرتی
  • رنگ کوره ای و ثابت
  • فوم درجه یک

تاو اسپرت ارائه کننده بهترین محصولات از برترین برندهای داخلی و خارجی. دستگاه بدنسازی هاگ پا پیشرو در کنار کیفیت درجه یک و خوبی که دارد از قیمت مناسبی نیز برخوردار می باشد.

توضیحات تکمیلی
تولید کننده

ایران

رنگ

کوره ای ثابت

جنس

پروفیل باشگاهی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه بدنسازی هاگ پا” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

میز لاری مدرج پارامونت
مقایسه

میز لاری مدرج پارامونت PM260

تومان8.800.000
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
هاگ پا ریلی اریا جیم
مقایسه

هاگ پا ریلی اریا جیم

برای قیمت تماس بگیرید
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
دستگاه بدنسازی اسمیت پارامونت
مقایسه

دستگاه بدنسازی اسمیت پارامونت

تومان40.500.000
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
میز پرس سینه باشگاهی مدرن
مقایسه

میز پرس سینه باشگاهی مدرن

تومان9.000.000
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
پرس پا ریلی
مقایسه

پرس پا ریلی

برای قیمت تماس بگیرید
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
خرک اسکات
مقایسه

خرک اسکات باشگاهی پارامونت

تومان13.700.000
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دستگاه اسمیت
مقایسه

دستگاه اسمیت

تومان23.000.000
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
نیمکت و خرک متحرک
مقایسه

نیمکت و خرک متحرک

برای قیمت تماس بگیرید
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع

خانه

ارسال شهرستان : کالاهای سبک به صورت پست پیشتاز و کالاهای سنگین توسط باربری
ارسال تهران: الو پیک و اسنپ

درباره ما

تماس با ما

تحویل اکسپرس

محصولات

ترامپولین

تردمیل

TRX

تجهیزات بدنسازی

ایروبیک و پیلاتس

آریا جیم

تماس با ما:

تهران خیابان ولیعصر میدان منیریه نبش بن بست محمدی. ورزشی جهان اسپرت پلاک ۱

هفت روز هفته ، از ساعت 9 صبح الی 9 شب پاسخگوی شما هستیم

Facebook Instagram Twitter Envelope
درباره تاو اسپرت

تاو اسپرت به عنوان یکی از بهترین فروشگاه های اینترنتی محصولات ورزشی،بدنسازی  با پایبندی به  ۷ روز ضمانت بازگشت کالا و تضمین اصل‌بودن کالا موفق شده تا همگام با فروشگاه‌های معتبر جهان، به بهترین فروشگاه اینترنتی ملزومات ورزشی ایران تبدیل شود. به محض ورود به سایت تاو اسپرت با دنیایی از کالای ورزشی رو به رو می‌شوید!

اطلاعات تماس

ایمیل: [email protected]

۷ روز هفته از ساعت ۹ صبح تا ساعت ۹ شب به صورت فعال می‌باشد
:تهران خیابان ولیعصر میدان منیریه نبش بن بست محمدی. ورزشی جهان اسپرت پلاک ۱
 ۶۶۴۹۲۷۳۱
۶۶۹۶۶۷۰۳
09362755056

تمام حقوق برای تاو اسپرت محفوظ است
  • منو
  • دسته بندی ها
  • صفحه نخست
  • تجهیزات بدنسازی
    • دستگاه های بدنسازی باشگاهی
      • ایستگاهی
        • برند تاو اسپرت
        • برند پارامونت
      • وزنه آزاد
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • هوم جیم حرفه ای
      • میزهای چندکاره بدنسازی
      • نیمکت بدنسازی
      • میز فیله کمر
      • میز شکم
      • مقر دمبل
      • مسگری
      • دمبل
      • میله هالتر
      • میله بارفیکس
    • لوازم جانبی تجهیزات ورزشی
      • اکسسوری سیمکش
  • دستگاه هوازی
    • تردمیل
    • الپتیکال
    • دوچرخه
  • کراس فیت
    • استپ
      • بتل روپ
      • بوسوبال
      • سافت باکس
      • کش بدنسازی
      • دستکش بدنسازی
    • مت و تشک بدنسازی
      • کیسه بلغاری
      • دار حلقه کراس فیت
      • وال بال کراس فیت
      • کوشن بال (توپ تعادل)
      • کمربند بدنسازی
    • فوم رولر
      • رولر شکم
      • دسته شنا
      • تخته تعادل
      • دیپ بار
  • trx
  • ایروبیک و پیلاتس
  • بازی و سرگرمی
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • بسکتبال و والیبال
    • ترامپولین
    • دارت
    • راکت بدمینتون
    • راکت پینگ پنگ
    • دروازه
  • ژیمناستیک
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • صفحه نخست
  • تجهیزات بدنسازی
    • دستگاه های بدنسازی باشگاهی
      • ایستگاهی
        • برند تاو اسپرت
        • برند پارامونت
      • وزنه آزاد
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • هوم جیم حرفه ای
      • میزهای چندکاره بدنسازی
      • نیمکت بدنسازی
      • میز فیله کمر
      • میز شکم
      • مقر دمبل
      • مسگری
      • دمبل
      • میله هالتر
      • میله بارفیکس
    • لوازم جانبی تجهیزات ورزشی
      • اکسسوری سیمکش
  • دستگاه هوازی
    • تردمیل
    • الپتیکال
    • دوچرخه
  • کراس فیت
    • استپ
      • بتل روپ
      • بوسوبال
      • سافت باکس
      • کش بدنسازی
      • دستکش بدنسازی
    • مت و تشک بدنسازی
      • کیسه بلغاری
      • دار حلقه کراس فیت
      • وال بال کراس فیت
      • کوشن بال (توپ تعادل)
      • کمربند بدنسازی
    • فوم رولر
      • رولر شکم
      • دسته شنا
      • تخته تعادل
      • دیپ بار
  • trx
  • ایروبیک و پیلاتس
  • بازی و سرگرمی
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • بسکتبال و والیبال
    • ترامپولین
    • دارت
    • راکت بدمینتون
    • راکت پینگ پنگ
    • دروازه
  • ژیمناستیک
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
فروشگاه
سایدبار
علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من