توپ وال بال 6 کیلویی Rogue
توپ وال بال 6 کیلوگرمی روگ معرفی شده در این بخش، رویه چرم مصنوعی داشته و به هیچ عنوان حین تمرین باعث آسیب جسمانی شما نمی شود. بنابراین میتوانید به راحتی و با اطمینان خاطر انواع تمرینات پرتابی را انجام دهید. توپ وال بال متفاوت از توپ ایروبیک، جیم بال و مدیسن بال است. به دلیل حالت ارتجاعی و منعطفی که دارد برای تمرینهای پرتابی و تمرین هایی که میخواهید با ضربه با توپ مورد نظر ورزش کنید، بهترین گزینه است.
تاو اسپرت با افتخار این وال بال 6 کیلوگرمی درجه یک را به شما معرفی و توصیه می نماید. به راحتی با این وال بال روگ عالی تمرینات تقویتی و متابولیکی انجام دهید و به تناسب اندام برسید. توپ وال بال کارایی بسیار بالایی در چربی سوزی و تقوییت عظلات شکمی دارد. کافیست تصیمیم بگیرید و از امروز تمرینات خود را شروع کنید! از عمده مزایای توپ وال بال راحتی حمل و همین طور اشغال فضای اندک است.
انجام پل تک پا با وال بال
برای انجام تمرین پل تک پا به وسیله توپ وال بال 6 کیلوگرمی روگ معرفی شده، ابتدا روی زمین دراز کشیده و در حالت پل تک پا قرار بگیرید. در همین حالت، یک پا را روی توپ وال بال و پای دیگرتان را در هوا بلند کنید. دستان خود را در دو طرف بدن قرار دهید. سپس به آرامی باسن خود را از روی زمین بلند کنید. وقتی باسن خود را بالا بردید، آن را منقبض کرده و سپس به آرامی پایین بیایید.
شایان ذکر است که تمرینات کراسفیت برای بالا بردن قدرت بدنی، تناسب اندام، استقامت قلبی، عروقی و تنفسی، افزایش انعطاف پذیری و همین طور تقویت دقت و تمرکز انجام میشود .
مشخصات وال بال 6 کیلوگرمی
- جنس توپ از چرم مصنوعی درجه یک
- قطر حدود 45 سانتی متر
- وزن 6 کیلوگرم
- برند روگ
- تولید ایران
تاو اسپرت ارائه کننده بهترین محصولات از برترین برندها. برای اطلاع از جدیدترین محصولات اینستاگرام تاواسپرت به آدرس tavsport1@ را دنبال کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.