لندماین بلبرینگی

لندماین بلبرینگی معرفی شده در اینجا امکان انجام رنج وسیعی از حرکات را برای شما مهیا می سازد. به طوری که می توانید با استفاده از آن به راحتی عضلات خود را تقویت و حجیم سازید. در انجام تمرینات با لندماین بلبرینگی بیشتر عضلات پشت پا درگیر شده و غالبا تمرینات از نوع استقامتی می باشد.

نحوه تمرین با لندماین

برای شروع تمرین با لندماین قبل از هر چیز میله را به لندماین نصب و محکم کنید، و سپس وزنه های مناسب را روی میله قرار دهید.

در مرحله دوم برای شروع حرکت، میله را بلند و دسته ها را تا ارتفاع سر شانه خود بالا ببرید.

حال اسکوات را انجام دهید. حین اسکوات باسن را عقب نگاه داشته و بازوها تا حد امکان خمیده باشند.

حرکت را به شکل معکوس انجام دهید و از قسمت های مختلف بدن همچون زانو، آرنج و باسن کمک بگیرید.

در نهایت باید به نقطه شروع برگشته و حرکت را مجددا تکرار کنید.

ویژگی های محصول

• تولید ایران
• نوع لندماین بلبرینگی
• نوع تمرین استقامتی
• نوع نیرو کششی
• جنس آهن
• کیفیت درجه یک

تاو اسپرت به عنوان یکی از برترین و قدیمی ترین برندهای تامین و توزیع لوازم ورزشی این لندماین بلبرینگی درجه یک را به شما پیشنهاد می کند. محصول تولید ایران بوده و از کیفیت ساخت درجه یک برخوردار می باشد. برای خرید می توانید به صورت حضوری به فروشگاه ما با نام جهان اسپرت در میدان منیریه تهران مراجعه نمایید. همچنین می توانید هر محصول مورد نیاز خود را انتخاب و در سایت یا اینستاگرام ما به آدرس tavsport1@ سفارش دهید. و در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.