استپ 4 لایه آجدار

استپ 4 لایه آجدار معرفی شده برای انواع ورزش های هوازی و تمرینات بدنسازی، آیروبیک و…قابل استفاده و مناسب است. ضخامت 11 سانتی متری این محصول به شما اجازه می دهد که به راحتی هر تمرینی را انجام داده و به آمادگی جسمانی خود بیفزایید.

استپ با تمام سنین و سطوح تناسب اندام سازگار است. کسانی که به تازگی، ورزش را شروع کرده‌اند، می‌توانند از یک استپ کوتاه استفاده کنند. و در نهایت حرکات آهسته و کنترل شده را بدون وزنه انجام دهند. ورزشکاران باتجربه نیز می‌توانند با اضافه کردن دمبل و وزنه به استپ، تمرین خود را چالشی کنند.

مزایای تمرین با استپ 4 لایه آجدار

با اینکه تمرین با استپ معمولا یک ورزش هوازی به حساب می آید؛ اما باید بدانید که حتی در هوازی‌ترین فرم آن، نوعی تمرین قدرتی هم است. بالا رفتن از یک سطح مرتفع، به استخوان‌ها و ماهیچه‌ها فشار وارد می‌کند و باعث قوی‌تر شدن آنها می‌شود.

شما می‌توانید تمرین با استپ را با دمبل یا کش مقاومتی ترکیب کنید و یک جلسه تمرین قدرتی بسیار پرفشار را تجربه کنید (زیرنظر مربی)؛ در این حالت می‌توانید عضلات مختلفی که درگیر می‌شوند را به خوبی به چالش بکشید و باعث رشد آن‌ها شوید. به یاد داشته باشید که هر چه عضلات بیشتری درگیر شوند، متابولیسم شما هم بالاتر می‌رود!

مشخصات محصول

جنس فوم

نوع رویه آجدار

ضخامت 11 سانتی متر

طول 58 سانتی متر

عرض 31 سانتی متر

رنگبندی دارد

دارای ضمانت اصالت کالا