مدیر جدید باشگاه استقلال انتخاب شد
علی خطیر مدیرعامل باشگاه استقلال طی حکمی مهدی هژبری را به عنوان معاونت ارتباطات و رسانه باشگاه استقل...
08
مرداد
نوشته هایtavsport
04
تیر
ثروتمندترین فوتبالیست های تیم ملی چه کسانی هستند؟
بر اساس فهرست ثروت فوتبالیست های ساندی تایمز، مشخص شد که کاپیتان انگلیس، هری کین، ۵۱ میلیون پوند ثر...
29
خرداد
پیام مهدی رحمتی به حسین حسینی پس از مغضوب شدن در استقلال
سیدمهدی رحمتی از سیدحسین حسینی کاپیتان و دروازه بان استقلال درخواست کرده است برای ادامه مسیرش در فوت...
15
اردیبهشت
سریع ترین گل لیگ برتر را چه کسی به ثمر رسانید؟
به گزارش تاو اسپرت، لیگ برتر بیست و دوم فوتبال امروز 15 اردیبهشت شاهد سریع ترین گل لیگ بود. این گل ت...
30
مهر
استپ و مزایای آن
استپ چیست؟
قبل از هر چیز باید تعریف درستی از استپ داشته باشیم. شاید هم ورزشکار باشید، در این صورت ح...
05
تیر
19 مزیت پیلاتس!
19 مزیت پیلاتس !
چه سبک زندگی کم تحرکی داشته باشید و چه انسان بسیار پر جنب و جوشی باشید، چه باردار ...
17
اردیبهشت
4 تمرین سریع و موثر تردمیل
اگر تردمیل را دوست ندارید یا وقتتان کم است، هنوز هم می توانید کالری زیادی بسوزانید و بدون صرف زمان ز...
21
فروردین
نحوه انجام صحیح تمرینات پرس سینه
نحوه انجام صحیح تمرینات پرس سینه
به هر باشگاه ورزشی در جهان، صرف نظر از اندازه، مکان یا مشتریان آن،...
